Inscripción gratis para presentar simulacro SABER 11
Estudiar, a veces, no es suficiente, también se necesitan otras capacidades para lograr alcanzar los resultados soñados.
Para la psicóloga, María Elena López, una de las habilidades más importantes, a la hora de enfrentarse a un examen decisivo como es SABER 11°, es el control de las emociones. López compartió algunos tips muy útiles para que los nervios no se lleven el protagonismo.
Aceptar. Toda situación de examen o prueba produce una cierta dosis de estrés. Esta incluso es positiva y transmite la energía necesaria para realizar el test.
Mentalizarse. Hacer postulados positivos y realistas, tales como:
+ Estoy tranquilo y hago lo mejor que puedo.
+Me tomo el tiempo necesario para contestar con calma.
Ser positivo. Esperar lo mejor y tener expectativas optimistas. Esto orienta la energía hacia el objetivo de alcanzar el resultado esperado. Seguir leyendo en http://www.eltiempo.com/Multimedia/especiales/esp_comerciales/simuladoricfes2013/controlar-las-emociones-la-clave-para-un-excelente-resultado-_12674349-7
Organice un horario de estudio y cúmplalo, ud mismo supervise que asigna el tiempo para cada asignatura, en caso de no cumplir por algún motivo, reprograme ese tiempo en forma inmediata.
Al estudiar cada tema, vaya construyendo esquemas o mapas conceptuales como una estrategia para comprobar que si está entendiendo los temas y tiene ya su dominio.
Invente un quiz, examen o problema sobre los temas vistos en el periodo y respóndalos sin mirar en los apuntes.
Redacte un resumen de los temas extensos, ello le permite repasar lo aprendido y estar preparado para las evaluaciones.
Mantenga una actitud positiva frente a sus capacidades intelectuales, no se subvalore ni permita que otras personas lo hagan. Cada uno debe confiar en sus potencialidades y explotarlas al máximo.
Redacte un cuestionario sobre los aspectos más complejos de cada tema, ello le permitirá tener su dominio y estar preparado para las evaluaciones. Tenga presente: los conceptos más importantes, las fórmulas, el vocabulario nuevo y el especializado, las etapas de los procesos, la ubicación geográfica, los elementos de cada problema, la nomenclatura o terminología de las asignaturas, los sistemas de medición y las figuras geométricas, las formas de razonamiento en cada asignatura.
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